Oppimistavoitteena on tuntea lajille ominaiset ja ajakohtaiset perusiikkeet ja niiden oikeat suoritustekniikat. Sisällössä on vinkit parhaiksi koetuista lajitekniikan opetustavoista sekä suorittamiseen vaadittavan voiman ja liikkuvuuden harjoitteisiin. Kahden tunnin verkkokurssi, jossa lisänä ennakkotehtävät. Koulutuksesta saa koulutuspolun mukaisen meriitin.

Osana vain syksyllä 2022 tarjottavaa kolmeosaista koulutussarjaa. Jokaiseen osioon ilmoittautuminen erillisenä tapahtumana.

Yhteistyössä: Hypeletics Oy