FYSIIKKAHARJOITTELUN VAIHEET 6h Fysiikkaharjoitteluin perusteet antaa tietoa ja ymmärrystä siitä, kuinka huomioida fyysiset ominaisuudet harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja hallitsee voiman, nopeuden, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämisen pääperiaatteet ja ymmärtää, mitä ovat turvalliseen harjoitustilanteeseen liittyvät tekijät. Kurssin käynyt valmentaja tunnistaa riskit liikuntavammojen syntyyn ja toteuttaa niitä ehkäiseviä keinoja valmennuksessa. Kurssilla valmentajat pääsevät itse kokeilemaan liikkeitä käytännössä luentoosuuden lisäksi. 80€/hlö